コンビニ弁当は美味しい。
確かに美味しいけれど…何度も口にしていると飽きませんか？

この経験はコンビニ弁当を食べ続けている人でしかわからないと思います。
かくいう私もそのひとりでした。

コンビニ弁当を食べても満足感が得られないから、もう一品追加。
けれど、満足感が得られない。

結局、食べ過ぎてしまい、摂取カロリーがオーバーするだけでなく、塩分や糖分摂取が多くなってしまい、健康を害してしまうのは当然のことかもしれません。

私の場合、体重が運送会社に入社してから10kg以上増えてしまい、先輩からも「お前、かなり太ったな！」と言われるくらい、ぽっちゃり気味になってしまい危機感を感じていました。

そのようなときに運命的に出会ったのが「直流炊飯器 タケルくん DC24V専用」でした。このタケルくん、あなたの食生活を劇的に変えてくれる家電なんです。

１．直流炊飯器 タケルくんとは？

簡単に言えば、長距離輸送などで自宅に戻れなくても、トラックにいながら、炊き立てのおいしいお米を食せる「炊飯器」なんです。

炊き方は簡単。

• 付属されている電源コードをシガーライターソケットに差し込む
• 付属の計量器で無洗米と水を入れる（計量器2杯分で大盛りご飯くらいの量）
• スイッチオン

これだけです。
1食分としては満足できる量とも言えます。

炊飯を始めたら「赤ランプ」がつき、20分～30分くらいで炊けた合図である「緑ランプ」に切り替わります。

ですが、まだ食べたらダメ。
「緑ランプ」のまま、10分くらい蒸らすとおいしく食べられます。

私は、ミネラルウォーターを持ち歩いていたので、途中でご飯を炊き始めて運転を再開。お昼ごろに美味しいご飯をいただくようにしていました。

ハッキリ言います。

たったこれひとつで、トラック運転手の食生活に革命を起こす優れものです。
もはや、必須の電化製品ですね！

２．ナニコレ！？めちゃ上手い

私は日本人です。
お米大好きです笑

だから、炊き立ての白ご飯に勝るものはないと断言できます。
とくに朝食は温かいお味噌汁とご飯は食べたくなります。

想像してみてください。

炊き立ての白ご飯はあなたを否定するでしょうか？

絶対にありません。
どんなおかずでも、あなたの気持ちを鷲づかみする魔力を持っています。

私は特に”パン派”ではなく、生粋の”白ご飯派”だったので、このチカラに抗うすべはありませんでした笑

炊き立ての白ご飯ほど人生を豊かにするものはあるだろうか？

私は、朝食は”炊き立てのご飯”に納豆とキムチを混ぜたもので食べるのが大好きでした。

贅沢です。

贅沢だけどヘルシー。
幸せになります。

このホクホクと湯気が立つご飯にキムチ納豆。
さらには、温かい、インスタントみそ汁があればこれ以上の贅沢はありません。

炊飯器を手に入れてから、いままでのコンビニ弁当の食生活から、私の食生活が一気に変わりました。

もちろん朝食だけではありません。

• 缶詰（焼き鳥・魚）
• レトルト（カレー・牛丼）
• ラーメン
• 鍋（すき焼き・チゲ鍋・ちゃんこ鍋）
• 冷凍食品

炊き立ての暖かいご飯にはどれも合う！
バラエティーに富んだ食生活になって、ご飯の時間が楽しみになりました。

忙しいときになるとおにぎりを食べながら運転…なんてこともあるトラック運転手だからこそ、温かいご飯に飢えていたかもしれません。

どんなに美味しいおかずがあろうとも「炊き立ての白ご飯に勝るものはない！」。最近、あらためて日本人であることを認識させられました笑

３．食生活がヘルシーになった！

ご当地グルメにコンビニ弁当・おにぎり。
トラック運転手の定番です。

でも、心の中では、いつも「このままではいけない」という気持ちもありました。

トラック運転手の健康起因事故が増加し、会社でも運動や食生活の変化の指導を受けるようになりました。

運動不足と太った私も「他人事ではない。充分、あり得る」と考えました。

私はまだまだ長生きしたいので、食事の充実だけでなく、健康面も考えて炊飯器を手にしたのですが、面白いことに炊き立てのご飯が食べられるようになると、それにあわせておかず選びが変わってきたんですよね。

たとえば、

• 朝食…コーヒーとおにぎり。
• 昼食…からあげ弁当
• 夕食…外食もしくは弁当

が定番でした。

ですが、ご飯が炊けるようになると「さば」や「シャケ」など魚料理やみそ汁にも目を向けることができるようになったんです。そして、その満足感が半端ない。

最近は、筋トレをしていることもあって、ゆで卵と地鶏の炭火焼の組み合わせにハマってしまって、毎日、食べています。

たんぱく質が多く、脂質も控え目の食事に変わって、今では引き締まった身体に変わりました。

保存料や脂質が大量に入っているコンビニ弁当を食べる回数が減るだけでもヘルシーです。健康診断の結果が気になる人、健康志向が高い人には、特におすすめですね！

４．コンビニは高い

コンビニの商品にかかる費用はバカにはなりません。
気が付けば、それなりの金額になってしまいます。

とくに、最近のコンビニ（特にセ〇ンイレ〇ン）は、新商品と称して、以前よりもボリュームを減らし、一品多く購入させようとする戦略をとっています。

家族や将来のことを考えると、お金は無駄にしたくありません。

けれど、自炊が少し加わるだけでお財布に優しい生活に早変わりします。

美味しくて経済的。さらには健康的になれる。

この３つのメリットがあるタケルくんには本当に感謝しています。

５．アレンジで楽しみ方無限大

ただの白ご飯として食べるのではなく、炊き込みご飯などにするなどアレンジすれば楽しみ方は無限大です。

youtubeでも、タケルくんを利用してオリジナルの料理（？）を作っている動画がたくさんありました。みなさん、楽しんでいますね＾＾

【炊き込みご飯】

メチャメチャ美味そうじゃないですか？

簡単に作れて満足感も半端なさそうです。

６．別売り「蒸すよ婆さん」があると最強！

個人的におすすめしたいのが別売りですが「ムスヨ婆さん」があると便利！
ご飯を炊きながら、蒸し料理ができるんです。

• レトルト商品を温めるも良し。
• 肉まんを蒸すのも良し。
• 野菜を蒸すのも良し。
• ミートボールやハンバーグを温めるのも良し。

ちょっとしたレンジの代わりとして利用できるので、「タケルくん」を愛用するのであればぜったいにあったほうがいいです。

↓のようにご飯を炊くだけで目玉焼きとソーセージまで完成させることができるのでいいですね＾＾

まとめ！

気軽に温かいお米が食べられるのはいいですよね。

美味しく温かいご飯は、つらい仕事のトラック運転手にこそ欠かせないアイテムではないでしょうか。